Buharda Tavuk
Diyet bir tavuk yemeğinin lezzetini ufak dokunuşlarla arttırabilirsiniz.
İçindekiler
Buharda Tavuk
-
Havuç 200 g
-
Kereviz 200 g
-
Tarhun, taze 3 g
-
Kültür Mantarı 600 g
-
Su 200 ml
-
Light Süt 300 ml
-
Endivyen 30 g
-
Zeytinyağı 5 ml
-
Pancar 300 g
-
Tavuk Göğsü 1600 g
-
Yeşil Zeytin 20 g
-
Knorr 1-2-3 Pratik Meyane 10 kg 35 g
Hazırlık
-
Buharda Tavuk
- Kerevizleri ince halka şeklinde doğrayın.
- Tavuk göğsünü temizleyin ve kerevizlerin üstüne yerleştirin.
- Bir dal tarhun otu koyun, streç film ile üstünü 2 kat kapatın ve 100 derece buharda 30 dk. pişirin.
- Mantarları, edamameyi yağda soteleyin ve pancarları haşlayın, soyun.
- Ayrı bir tencere içinde light süt, su, Knorr Sebzeli Çeşni, Knorr Chef's Tavuk Suyu’nu kaynatın ve Knorr 1-2-3 Pratik Sade Meyane ile bağlayın.
- Fırından çıkan tavukları julyen kesin ve servise hazır hale getirin.
